Nouvelles recommandations sur le site mangerbouger.fr 

Le nouveau PNNS ( Programme National Nutrition Santé) 2019-2023 a été publié.

Ce nouveau programme recommande de manger au moins 2 fois par semaine des légumes secs car ils sont naturellement riches en fibres.

Le site mangerbouger.fr a donc été mis à jour.  voir le lien ci-dessous pour plus d’informations, de conseils, d’astuces et de recettes.